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[原创私房菜] 瘦身减肥就靠它-超级食物藜麥/想瘦的朋友看过来/5款花样藜麥减重料理/国内外明星的...

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 楼主| 发表于 2021-1-31 | 显示全部楼层
今天想跟大家介绍一款想瘦又吃的健康的超级食物藜麥,帮助碧昂斯狂减重量恢复魔鬼身材,国民老公彭于晏人鱼线条的身材就是靠它。减肥一直是困扰很多人的问题,怎么才能瘦又保持营养,不用挨饿也可以吃的健康呢?跟大家分享5款用藜麥做的不同料理,希望给正在减肥健身的朋友们一些帮助。希望你喜欢我的分享,记得在评论区告诉我你最喜欢哪款料理哦?
1. 藜麦饭团
IMG_0894.jpg

2. 排毒藜麦沙拉
照片 30-1-21 下午5 04 46.jpg



3. 藜麦排毒饮
照片 30-1-21 下午5 25 12.jpg

4. 南瓜藜麦松饼
照片 30-1-21 下午5 34 43.jpg

5. 减脂香菇三文鱼藜麦饭
照片 31-1-21 上午8 46 56.jpg
完整制作过程请看视频,谢谢收看


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一个有态度的亿忆网友
发表于 2021-2-2 | 显示全部楼层
哦哟,不错不错
一个有态度的亿忆网友
发表于 2021-2-3 | 显示全部楼层
原来在brunch经常吃到的这个是藜麦啊。
一个有态度的亿忆网友
发表于 2021-2-3 | 显示全部楼层
哇塞啊啊啊啊
一个有态度的亿忆网友
 楼主| 发表于 2021-2-7 | 显示全部楼层
catfelix 发表于 2021-2-2 09:54
哦哟,不错不错

谢谢你的夸奖
一个有态度的亿忆网友
 楼主| 发表于 2021-2-7 | 显示全部楼层
app_1532581902_ 发表于 2021-2-3 15:10
原来在brunch经常吃到的这个是藜麦啊。

西餐里经常用到藜麦的,很健康
一个有态度的亿忆网友
 楼主| 发表于 2021-2-7 | 显示全部楼层
谢谢版主  
一个有态度的亿忆网友
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