澳洲亿忆网专栏美食食谱做了108次饭,才选出这⑤份懒人菜谱!1只电饭锅仅需10分钟,0失败率拯救你的厨房人生!

做了108次饭,才选出这⑤份懒人菜谱!1只电饭锅仅需10分钟,0失败率拯救你的厨房人生!

2019-05-23 来源:墨尔本吃饭吧 阅读数 3920 分享

美好的6月即将来临

意味着什么呢?

赶DUE啊!!

学习学到忘我的同学们,

哪有时间自己花1小时做饭吃

哪有钱点外卖啊!!

作为关心普罗大众的小饭

心疼各位同学的同时

也担心各位能不能吃好饭

现在就献上【懒人电饭煲攻略】

答应小饭

赶Due的日子也要好好吃饭,好吗?


(小饭霸道总裁上身)

作为留学党,家中肯定常备一个电饭煲

只要按【开始】等一段时间

美食就可以上桌了

简直是懒人的福音

也是忙碌的留学党最爱的家电之一

有了超智能的电饭煲

接下来你就缺一个食谱了

小饭帮你选好最方便美味的

【5大懒人电饭煲食谱】

请各位小可爱们收好

这个土豆焖饭一直是小饭的最爱。因为实在是太美味了!米饭不仅吸收了满满的鸡肉和土豆的味道,而且土豆软烂的口感让人欲罢不能!分分钟给赶due的你打上鸡血!

食材:大米、土豆、鸡胸肉、蒜、调料.......

  • 大米洗净,在水中泡一会

  • 土豆洗净,切小块,鸡胸肉洗净,切块

  • 在油锅中加蒜爆炒,加入土豆,鸡胸肉翻炒

  • 加入酱油,料酒,耗油继续翻炒

  • 把炒好的土豆和鸡丁一起放入电饭煲中,

  • 加盐,加水漫过食材,

  • 点击煮饭键,然后静等开吃!

在电饭煲努力工作的时候,你可以静下心来学习。等30分钟左右,一锅香喷喷的土豆焖饭就搞定了

这个超简单的懒人食谱,来自微博上美食大佬【日食记】!香菇的滑嫩,鸡肉的咸香,想想一键start所有食材慢慢地渗透到米饭里,这种味道谁能拒绝的了?

食材:大米、鸡腿肉、土豆、胡萝卜、香菇、洋葱、生姜、调料......

  • 先将需要的土豆和胡萝卜切丁,放入水中备用

  • 将鸡腿去骨切丁(嫌去骨麻烦可以直接买鸡腿肉)

  • 然后加入料酒,姜丝腌制20分钟


  • 10个香菇泡入冷水中直至发软,然后一切为二,记得香菇水不要倒掉哦!


  • 热锅热油,下洋葱翻炒,然后下腌好的鸡肉煸炒至变色


  • 下老抽,生抽,少许盐还有糖继续翻炒


  • 在锅加入刚刚切好的土豆丁,胡萝卜丁、香菇和洗好的大米

  • 最后将香菇水和所有食材倒入电饭煲,再加一丢丢盐

  • 点击煮饭键,然后再幸福的等待饭熟



这款号称0失败率的番茄焖饭,可是网红中的爆款!你可以根据自己的喜好,添加自己喜欢的食材荤素搭配,营养均衡。

最关键是特别简单,手残党也拿得出手。小饭在自己的朋友圈都看到过几回呢~

食材:火腿肠、鸡胸肉、玉米、青豆(可以买超市速冻的)、还可以再加入腊肠、香菇、洋葱......


  • 将米和食材放入电饭煲中(摆摆整齐,还可以拍个照)

  • 别忘了放入一个洗干净的番茄,记得上下切十字花刀

  • 加入少许的水,大概到米的上面一点点

  • 点击煮饭键,等熟了之后按照自己的口味加入蚝油和酱油

  • 最后搅拌均匀,开吃!

作为一个广东的孩子,一碗腊味煲仔饭真的可以把我馋哭了!腊肠配上半熟的鸡蛋,加上调制好的酱汁!这一口家乡的味道瞬间在嘴里爆开,让你一秒回广东。

现在在很多亚超都可以买到袋装的广式腊肠,这可是很重要的食材哦~


食材:大米、广式腊肠、鸡蛋、青菜......

  • 将腊肠切成一片一片的,用水煮好自己喜欢的青菜

  • 将大米洗净放入电饭煲中,开始煮饭模式

  • 当饭煮到已经差不多的时候,在米饭上方放入切好的腊肠

  • 在等10分钟,然后在打入一颗蛋,关上电饭煲焖一会

  • 在等的过程中,可以开始调酱汁。

  • 将白开水,酱油,蚝油,鸡精和白糖倒入碗中搅匀。


  • 等鸡蛋差不多熟的时候,倒入酱汁(先不要倒太多以防太咸了

  • 再加入煮好的青菜,搅匀(要是味道淡了,可以再加一点酱汁)

如果你是一个在final期间也追求精致生活的人,那么好好拍个盘,也能照出价值几十刀的感觉~

这个自制咖喱焖饭是将米饭倒入咖喱中煮熟。每粒米饭都被咖喱紧紧的包围,还带着点姜黄色的色泽!讲真,三大碗我都吃得下!

食材:大米、鸡翅、咖喱块、洋葱,土豆,胡萝卜、调料......

  • 鸡翅切开(鸡胸肉和鸡腿肉也行),然后洋葱,土豆,胡萝卜切丁

  • 在锅中加油,鸡肉煎到微微金黄,

  • 然后放入洋葱土豆和胡萝卜继续翻炒

  • 加水,然后放入咖喱块煮一会

  • 将大米倒入咖喱中,放入1小撮盐调味,

  • 开启煮饭模式(少放一点盐哦,咖喱本身就有点咸)

小饭亲测20分钟后打开电饭煲,咖喱的香气瞬间充满整个房间!自己都有点怕把隔壁的印度小哥给吸引过来!


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责任编辑:ren

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