澳洲亿忆网新闻澳洲悉尼&堪培拉全球最健康国家排行榜出炉!澳大利亚成为唯一入围TOP 10的英语国家,位列第七!冠军花落它家~

全球最健康国家排行榜出炉!澳大利亚成为唯一入围TOP 10的英语国家,位列第七!冠军花落它家~

2019-04-16 来源:澳洲新闻社 阅读数 2619 分享

2019年最新出炉的

世界最健康国家排行榜中,

西班牙领跑,

成为全球最健康的国家。

第二为意大利,

第三为冰岛。

澳洲作为唯一进入TOP 10的 说英语的国家,

排名第七!

 图源:bloomberg.com

世界上最健康国家TOP 10

1、西班牙

2、意大利

3、冰岛

4、日本

5、瑞士

6、瑞典

7、澳大利亚

8、新加坡

9、挪威

10、以色列

彭博社作为全球最大的金融信息服务供应商,一直以权威、专业著称。日前,彭博社(BloombergNews)研究了促进整体健康的因素,基于世界卫生组织、联合国人口部门和世界银行的统计数据进行了排名。这份全球最健康国家榜单共涵盖了全球169个经济体

判断一个国家是否健康宜居,

主要观察哪些方面?

据报道,最健康国家指数榜单是根据平均预期寿命等指标对国家进行评级,影响预期平均寿命的因素包括饮食、经济发展等。

彭博社研究人员表示,饮食习惯可能是西班牙和意大利等欧洲国家“霸榜”的主要原因

研究人员发现,“西班牙和意大利健康水平高归功于食用更多的特级初榨橄榄油、坚果以及大量的鱼,因此这两个国家的人患心脏病的几率大大降低”。

环境因素也是影响之一,包括获得清洁的空气、水和卫生设施。此外,比起注重诊断和治疗疾病,这些欧洲国家也更关注预防性的护理

健康国家的决定因素远远不止这些,食品安全、收入水平等都是影响指标。各个国家之间国情不同,导致这些因素的影响程度也不同。

以榜单中的5个国家举例子:

No. 1 西班牙

西班牙,一个浸泡在橄榄油中的国家。拥有高健康指数主要原因之一是良好的饮食习惯,国民饮食中含有大量蔬菜、坚果、鱼和橄榄油等。西班牙地处位于欧洲南部的伊比利半岛,小麦种植比较广泛,面食也因此成为了西班牙人的主食,同时盛产海产品、蔬菜、水果及牛羊肉等,构成了地中海饮食结构。

据华盛顿大学卫生计量与评估研究所统计,到2040年,西班牙的人均预期寿命将达到86岁,超过日本、新加坡和瑞士。

No. 3 冰岛

冰岛是一座远离大陆的孤岛,位于寒冷的北大西洋,约13%的土地被冰雪覆盖。环境纯净无污染,很少疾病,良好的自然生态是它健康的原因之一。

No. 4 日本

日本比邻中国,是唯二在榜单前十的亚洲国家,其环境保护堪称世界典范。

饮食上,非常注意食品营养学,菜肴以鱼、虾、贝类为主。国民平均预期寿命84.2岁,世界第一。

No. 7 澳大利亚

澳洲四面环海,纯净的环境造就了澳洲海鲜的纯净品质,其畜牧业发达,肉类丰富,主要牛羊为主。澳洲家庭吃以肉类为主的食物,搭配白米饭、面包、蔬菜、面食,并以饮料代替热汤。澳洲的饮料、酒类繁多,自来水也可饮用。丰富多彩的菜肴反映出澳洲多元文化的特色,地中海及亚洲色彩尤为显着。

No. 8 新加坡

新加坡处于赤道附近,被称为美食天堂,也是一座国际化的旅游圣地。

多元的文化融合让新加坡兼具东南亚、中国、欧洲等多种风味。良好的环境和完善的社会制度,则是其国民健康的保障。

身体是革命的本钱,有了健康,我们才能畅理想、谈未来。看过这份榜单,你get到拥有本钱的要点了吗?

责任编辑:Eation

*文章内容转载自澳洲新闻社,不代表亿忆网观点,亿忆网或做细微修改。

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