澳洲亿忆网新闻澳洲墨尔本不仅最宜居,而且最长寿?墨尔本,你到底凭的是什么?

不仅最宜居,而且最长寿?墨尔本,你到底凭的是什么?

2018-04-18 来源:NC 纽新宝 阅读数 19996 分享

继连续7次成为世界最宜居的城市之后,去年12月,墨尔本又拿下了澳洲人口最长寿的城市桂冠!

根据澳洲联邦政府公布的一份数据报告《全澳城市绩效概览(National Cities Performance)》中显示,墨尔本的居民寿命全澳最长,长达83.7年

最宜居+最长寿?

这不禁让人好奇

墨尔本,你到底有什么神奇力量

根据世界卫生组织研究报告, 影响人的健康长寿主要有5大因素:

遗传占15%,自然环境占10%,社会状况占7%,医疗条件占8%,而生活方式的影响,则高达60%!

墨尔本长久以来,一直以生活节奏悠闲舒适而闻名于世。当地人秉承着“慢活主义”的生活态度:既要有勇往直前超越自我的激情;又要有放慢脚步品位生活的心境。

““慢活” 不是懒惰,是对生活的珍视,也是健康的节奏。 ”

也因此,同是国际化大都市,墨尔本却不像东京、纽约、迪拜那样过度繁华,没有攒动不安的人流和拥堵不堪街道。即使在热闹的CBD,也随处可见色彩斑斓充满涂鸦的大街小巷、形形色色的街头卖艺人,以及在旁悠闲欣赏、完全不急着赶路的路人。

宜居与长寿的另一原因,是澳洲尤其是墨尔本对于日常健康保养(Health Care)的重视,甚至将其发展为了国家最为重要的支柱产业之一。

对于保健,澳洲人崇尚自然。面对许多身体亚健康的现象,他们并不急于使用药物,想要将立刻疾病“根除”,而是认为可以通过补充人体所需要的营养补充剂增加人体自愈的能力,来达到慢慢地治愈疾病,提高健康水准的效果。

这也就是近200年来,在西方医疗界备受推崇的 “自然疗法”。

关于自然疗法

- 自然疗法可以帮助到不论是那些被诊断出疾病,还是仅仅觉得身体有些不舒服的患者。

- 自然疗法通过从改变病患饮食着手,配合使用营养补充品及自然草药,来达到改善病症,优化健康的效果。

- 自然疗法通过结合患者的病理结果、病史和体征、饮食历史,找到针对于这一患者的疾病驱动因素然后进行相应调理,可以达到较好的效果。

- 墨尔本当地颇有人气的Gut Health Workshop,就是秉承自然疗法理念举办的肠胃健康探讨会。活动会不时邀请不同的知名营养学家来帮助人们了解如何运用自然疗法来保持肠胃自然健康 。

当然,在澳洲只要说到自然疗法,就不得不提及在医疗界无人不知的自然疗法先驱--伊恩?布莱特霍普教授(Ian Brighthope)。

Ian教授,作为澳大利亚国宝级营养教父,在澳洲以及世界各地的医学医疗专业领域都颇负盛名,他曾获澳洲以及全世界很多医疗界学术大奖。

在2001年,澳大利亚因他在人类健康和医学进步做出突出性贡献授予他LADY CILENTO奖。而在2007年,他被授予了首届ACNEM奖,以表彰他在营养和环境医学领域超过25年的卓越成就。

Ian教授是在澳洲医疗领域率先提出微量元素对人体健康有着积极作用的人,也是澳洲第一位学习针灸的医生,而澳洲首例益生菌处方,也出自他之手。而在他之后,澳洲医疗界通过后期逐一以科学解释,益生菌才开始广被接受。

上世纪70年代,Ian教授创立了Nutrition Care,并致力于将这个品牌打造成以高品质和高稳定著称的保健品。

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责任编辑:yu

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