澳洲亿忆网新闻澳洲全澳中国留澳学生突然猝死!死因让所有健身爱好者倒吸一口凉气…

中国留澳学生突然猝死!死因让所有健身爱好者倒吸一口凉气…

2018-03-10 来源:澳洲微报 阅读数 16467 分享

相信来到澳洲的华人们都能够感觉到,澳洲人非常注重健身

数量众多的健身房,还有数量众多的“肌肉猛男”和“金刚芭比”。

2015年,澳洲人在健身上花的钱达到了85亿澳元,平均到每个家庭就是2340澳元

在这样的大环境下,很多华人在澳洲也养成了健身的习惯。

每天下了班或者放了学,脱掉正装换上运动服,去健身房里流汗也成为了一个很好的放松途径

不过健身虽然好,可是方法不当却可能造成严重的后果:受伤,甚至是丧命

下面这个阳光帅气的男生名叫郑梓俊,英文名Mike,来自于中国香港,今年只有31岁,正是年富力强的年纪。

郑梓俊在澳洲学习时养成了健身的习惯。不但如此,他还在澳洲结识了自己现在的妻子,两人经历了7年的恋爱长跑之后在2015年步入了婚姻的殿堂,结婚多年以来依然恩爱如初。

留学期间他主修的是职业治疗专业,并且梦想着在未来开办一家属于自己的治疗公司。

然而家庭幸福,事业稳定的他的创业梦还没有来得及实现,就被打得粉碎

今年2月23日晚,他在下班之后约上了自己的姐夫一起去健身房里打泰拳,这也是他最近一段时间养成的爱好。

与往常一样,他在15分钟的热身运动之后戴上了拳击手套,开始练习打沙包。一直到这个时候,还没有人察觉他有任何异样。

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可是没一会儿,他就感觉自己出现了胸闷气短的症状。他觉得是因为自己体力不支的缘故,并没有在意,只是示意自己去旁边休息一下。

可是坐到场边的郑梓俊情况却越来越严重。他的姐夫发现他脸色苍白呼吸困难

之后突然昏迷倒地

感觉事态严重的医护人员立刻赶来为他做了心肺复苏术,并且拨打了急救电话。

然而在医院里,郑梓俊还是没能苏醒过来,最终宣告不治

接到电话后赶来医院的他的妻子当场泣不成声,而很多人也都疑惑,这样一个热爱健身,生活习惯比大部分人都要健康,身体状况也要更好的人,为什么在一瞬间就就被死神夺去了生命?

健身房的负责人给出了导致郑梓俊猝死的一种可能:

“郑梓俊在7月份的时候办理了健身房的会员卡,一开始的时候每周五都会来健身。可是最近可能是由于工作繁忙的原因,他在猝死之前已经有一个月没有来健身房。”

由于警方已经完全排除了他杀的可能,所以造成郑梓俊猝死的,很有可能就是他太长时间没有锻炼,运动频率不规律,然后突然进行了剧烈的运动。

健身是一项有益于身心健康的运动,但是如果方法不对,反而会对身体造成很大损伤。

那些在别人眼里看起来非常健康的人,身体内有可能隐藏着巨大的健康隐患

之前被誉为“澳洲最健康女人”的Andy Page在睡梦中毫无预兆地离奇死亡,就震惊了整个健美界。要知道,就在去世前的几个小时,她还在社交媒体上分享了自己的瘦身早餐。

当晚睡觉前,她曾经跟丈夫透露自己的一边身体很痛,不过她和丈夫都只认为是运动之后正常的酸痛感。

警方的调查也显示,Page的死因很可能与她过度节食运动过量有关

去年在珀斯也发生了类似的运动猝死事件。25岁的Meegan Hefford是一位健身教练。已经是两个孩子的母亲的她依然面容姣好,身材出众。

从她在社交媒体上分享的照片来看,她也是一个非常注重健康的人,而她的好身材也是无数妹子的梦想。

然而在去年6月,她的母亲Michelle却接到了医院的电话:你的女儿现在在医院,昏迷不醒。

如同遭遇晴天霹雳的Michelle连忙赶到医院,等来的不是女儿苏醒的好消息,而是接二连三的病危通知单。最终,医院也没能救回Meegan的命。

而医院方面开具的死亡通知单上写着:Meegan的死因是脑水肿,高氨血症,这是因为她的身体无法正常分解蛋白质而导致的。

似乎想起了些什么的Michelle开车来到了女儿的家里,打开壁橱,映入眼帘的是满满一柜子的蛋白粉,大部分都已经见了底。

她还发现了Meegan生前制定的饮食计划,大部分都是瘦肉鸡蛋蛋白粉

经过医生的诊断,Meegan患有尿素循环障碍症,这一疾病使得她的身体不能有效分解蛋白质。

而蛋白质摄入量过多,则会导致细胞的渗透平衡被破坏,造成生命危险。

正常人每天在食物中所摄取的蛋白质已经足够维持身体的健康,几乎不会出现蛋白质缺乏的问题,所以无需补充大量的蛋白质

只有那些运动量较大的健身人士,由于高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞,引起肌肉蛋白的分解,所以才需要蛋白质的及时补充,减少肌肉组织的破坏,促进蛋白的合成,甚至超量恢复,从而使肌肉得到增长,力量得到提高。

所以即使我们的身体没有分解蛋白质的障碍,如果没有大运动量的训练的话,盲目补充蛋白质也是不可取的。

而国内的健身房里也不乏类似的悲剧。去年5月18日,在杭州一家健身房里锻炼的周小姐刚刚锻炼了两分钟,就突然昏倒在了跑步机上,再也没有苏醒。

今年32岁的她身体微胖,但是一直以来身体都很好。据医生诊断,她的死因是运动所导致的心源性猝死

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责任编辑:Quan

*文章内容转载自澳洲微报,不代表亿忆网观点,亿忆网或做细微修改。

热门评论

  • 举报 Mingor 2018-03-10 20:39:40

    bullshit, can you even do research?

  • 举报 亿忆网友110.20.34 2018-03-11 00:03:16

    现在健身的都吃肌肉催长素,健身的猝死百分百都和这个有关。

  • 举报 亿忆网友203.213.4 2018-03-11 10:38:07

    這是前段時間發生在香港的事情! 死者確實多年前曾在澳洲留學.但小便不要隨便拿來唬人。

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