澳洲亿忆网新闻澳洲全澳澳洲百岁老人将近5千名 长寿秘诀大公开

澳洲百岁老人将近5千名 长寿秘诀大公开

2017-01-03 来源:新快网 阅读数 6154 分享到微信:
1

据《悉尼先驱晨报》报道,曾经是“罕见现象”的百岁老人如今变得越来越常见,澳洲统计局最新数据显示,截至2016年6月的前一年中,澳洲又有600位老人踏入百岁大关,全澳目前共有4870位百岁老人,其中四分之三为女性。预计到2050年,百岁老人人数将达4.11万。

最多百岁老人集会的吉尼斯世界纪录在去年11月被打破,其时共45位百岁老人在布里斯班出席了由昆州州长帕拉祖克(Annastacia Palaszczuk)主持的午宴。而此前一月,非官方记录曾显示有57位百岁老人在墨尔本参加了第6个百年俱乐部(Century Club)的庆祝仪式。

百岁老人托罗克(Antal Torok)出生在第一次世界大战前,他即将在国庆日迎来自己的第103岁生日。在记者问及他的长寿秘诀时,托罗克提到了自己挚爱的家人、保持精神和身体上的活跃。他指出,做什么都不要过度,但一定要让自己有事可做。

研究人员也研讨了老人长寿的原因,发现遗传、生活方式及饮食习惯在其中的重要作用。新州大学健康大脑老龄化中心(Centre for Healthy Brain Ageing)的研究者们对345位95-106岁的老人进行了研究。

其中20%的老人的身心功能完全正常,他们中的一半仍可自主生活。调研人员萨契戴夫(Perminder Sachdev)表示,一些老人一直到很老的岁数仍可保持健康,即便他们患上了如高血压等疾病,他们的症状也具有延发性。

他指出,未患病老人可能更具遗传优势,而那些患有迟发型疾病的老人则是得益于良好的生活方式。萨契戴夫称,健康老年生活的种子得在人生之初就播下。

另一研究也发现,一定的体力劳动及保持正常体重对长寿也有重要影响,专注于力所能及的事,不苦苦执着于能力之外的事也是百岁老人们的长寿秘诀。

责任编辑:Sharon

*文章内容转载自新快网,不代表亿忆网观点,亿忆网或做细微修改。

热门评论

  • 举报 亿忆网友120.21*.* 2017-01-04 21:41:24

    其实最重要会种族歧视和吃福利,有选票在手,保你长命百睡

web analytics shopify traffic stats web analytics