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楼主: app_1487112909_

[墨尔本] 抑郁得想去死一死

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发表于 2019-6-17 | 显示全部楼层
负面想法是每一个人都有的,首先你要做的是学会接纳自己。如果你自己都不接纳自己的话,还有谁愿意接纳你呢?
6 M* k2 B! c8 ~, C0 z" i, n! g慢慢地当你学会爱自己,你就会发现世界都会爱你。只是这或许是一个漫长的过程,你需要一点点去觉察体悟 。8 n* _" }" e9 ]0 ^5 D+ a
你也可以加我微信,yuethankyou,我是国际催眠师,你可以看看我朋友圈一些案例,不一定要找我催眠。希望可以帮到你。
一个有态度的亿忆网友
发表于 2019-6-17 | 显示全部楼层
app_1487112909_ 发表于 2019-06-17 20:51:44, I8 x* J5 m1 i( Z  w! i, J3 @
首先很感谢大家。
# ]0 t  Q$ B/ u+ s但我太害怕麻烦别人了,不敢找你们聊。
0 N% h$ y: t5 `7 ^# D# k4 p- @我也相信没人会喜欢愿意跟一个很负能量的人聊天做朋友。
2 i  u& j$ M' m+ J6 s: K" V我真的为什么什么都做不好啊,哪怕有时候会机会有人叫我一起吃饭什么的我也很害怕跟人没话题聊天,或者我不小心传递了负能量让别人不喜欢我,我也不会维持关系很少朋友,我感觉别人也不太喜欢我,为什么我就不能开朗点,或者我自己兴趣广泛点,让别人喜欢跟我玩呢?我现在变得无限封闭自我,但又真的很难受,我也很想有人能听听我说话但又很害怕
8 u% i5 @& g3 [
你看看我写给你的留言。你一定要学会接纳自己。这是一个很大的课题,不是你一个人,很多人都有这样的问题。慢慢来吧! 喜欢自己的所有优点缺点…包容自己。爱自己后,全世界都会爱你!
一个有态度的亿忆网友
发表于 2019-6-17 | 显示全部楼层
有太多的美食还没有品尝过 有太多的地方还没有玩过 出去走走玩玩
一个有态度的亿忆网友
发表于 2019-6-18 | 显示全部楼层
app_1487112909_ 发表于 2019-6-16 11:16& q; C0 T  Q4 Y- M' {7 w# L6 d* L
首先很感谢大家。
; o9 L( v: U! p0 v- b* l但我太害怕麻烦别人了,不敢找你们聊。  |' U& {% ~4 v' k
我也相信没人会喜欢愿意跟一个很负能量的人聊天做 ...

3 i/ \& K' b3 _是吗,比我负能量的人很少见。你想的话出来吃个饭,看看谁的能量更负。
一个有态度的亿忆网友
发表于 2019-6-18 | 显示全部楼层
冲浪板 发表于 2019-06-18 19:15:26
1 M* W; r) w9 @8 j. z& ~) U  E是吗,比我负能量的人很少见。你想的话出来吃个饭,看看谁的能量更负。

; ^& l# V% Y$ S2 }* \) ]: p; ~3 l# w我也是
一个有态度的亿忆网友
发表于 2019-6-19 | 显示全部楼层
app_1500273822_ 发表于 2019-6-16 16:345 Z5 s% o3 t! C* x; f
我也有过你的经历,抑郁情绪不是自己一个人就能解决的,如果真的很严重,可以咨询一下心理医生,这没什么 ...

' F, C$ e3 B/ x1 n非常实用,非常有道理。 大赞
一个有态度的亿忆网友
发表于 2019-6-19 | 显示全部楼层
我也有一点抑郁症,假如实在不开心就运动, 打打篮球,会好很多
一个有态度的亿忆网友
发表于 2019-6-20 | 显示全部楼层
我有过类似的经历。可以和家人朋友多聊聊。
一个有态度的亿忆网友
发表于 2019-7-11 | 显示全部楼层
抑郁症不是简单的情绪不好,真的是病~~~~~  g: Y& `/ u7 S
是人体内的激素分泌不均衡,才表现出来抑郁的状态; h/ h8 q. W/ m
希望你重视起来,尽快去看医生,用科学的方法今早治愈
一个有态度的亿忆网友
发表于 2019-7-11 | 显示全部楼层
怎么啦,遇到什么不开心的事了,我可以是你最好的听众
一个有态度的亿忆网友
发表于 2019-7-11 | 显示全部楼层
运动,运动起来! 活跃身体的细胞,每个在这里留言的人都不会嫌你麻烦。加油,可以给我留言。
一个有态度的亿忆网友
发表于 2019-7-12 | 显示全部楼层
生命只有一次,有吋间一起打打麻将吧……
一个有态度的亿忆网友
发表于 2019-7-12 | 显示全部楼层
澳洲确实太寂寞,很多人都抑郁了
一个有态度的亿忆网友
发表于 2019-7-12 | 显示全部楼层
我现在心就一阵阵的痛
一个有态度的亿忆网友
发表于 2019-7-12 | 显示全部楼层
一定要自我调节,我前段时间就是这种情况
一个有态度的亿忆网友
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