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分享 預防大腸癌的方法
overlooked 2018-12-13 18:24
  預防大腸癌的方法   1、健康飲食   許多研究顯示,食用過多的動物內髒或高脂肪食物會增加患結腸直腸癌的風險,而食用更多紅肉的人比食用更多白肉(雞肉、魚)的人更容易患結腸直腸癌。因此由於大腸癌與長期進食高脂肪食物有關,應減少進食高脂肪食物及多進食高纖維食物(纖維是指生果、蔬菜、五穀類及豆類那些不能消化的部份);纖維可以吸收腸內水份從而糞便體積增大,這樣可以刺激腸內壁的蠕動,可以縮短腸內致癌物質的停留的時間,使人患得大腸癌的機會減少。所以,每天應攝取 5 份以上的蔬果。此外,應該減少淤泥和飲酒,因為淤積已經被認為是一種致癌物質;高酒精卡路裏也會導致肥胖。 政府早前進行的 大腸癌 檢查 方法 發現隱形患者比率較預期多一倍,足以證明單靠留意早期症狀來發現大腸癌患者是不足夠的,最有效方法是定期進行大便隠血測試和腸鏡檢查,以確定大腸是否有病理變化或瘜肉,再透過早期治療來防止演變成癌症。   2、維持理想的體重   盡量選擇高纖維、低脂肪的食物,做一些運動來保持體重的理想指標。   3、養成健康排便習慣   在日常生活中保持健康的排便習慣,可以縮短致癌物在腸道中的滯留時間,從而減少患結直腸癌的機會。每次上廁所後也要注意大便的顏色和行為異常。 大腸癌是香港常見癌症的首位,但不少人仍然擔心 大腸鏡 檢查 醫院 是否會帶來不適而錯過治療良機,其實大腸癌是唯一可以預防的癌症,只要透過檢查,及早發現及切除大腸瘜肉,便可避免變成癌症,所以定期接受檢查,是對付腸癌的最好方法。   4、規律運動   經研究證實,進行有規律的運動可以減低大腸癌的發病幾率。結論:適度運動可加速大腸蠕動,縮短大腸短排便時間,減少致癌物接觸大腸子宮內膜的機會,大大降低結直腸癌發生的可能性。每天運動30分鍾以上,散步或者快步走,這樣就可以有助減低患上大腸癌的機會。因此,如果我們多鍛煉,相對收益就會增加。 2015年大腸癌新症超過5,000宗,而且出現年輕化趨勢,因此了解大 腸 癌 初期 症狀 ,以及早發現和治療是十分重要,而近年新式的化療和手術治療方法,不但可減少出現併發症的風險,更可提升治療效果和病人安全性,使病人安心接受治療。   5、定期做篩檢   因為結直腸癌需要很長的時間才能形成,如果息肉能早期發現,它們可以在成為腫瘤之前被切除。因此,定期的體格檢查可以預防結直腸癌的形成。50 歲以上、無症狀者,建議每 5 年做軟式乙狀結腸鏡檢查及每年做大便潛血反應檢查;如果有瘜肉、大腸癌術後(一年內應先接受一次)、有大腸癌家族史等的中危險群,建議 3 年接受一次大腸鏡檢;有慢性潰瘍性結腸炎、家族性大腸息肉、幼年型息肉症、遺傳性非瘜肉症大腸直腸癌等高危險群,則建議 1 至 2 年做大腸鏡檢查大腸癌早期症狀1、腹脹、腹痛原因是由於腸道功能紊亂,或者腸道梗阻而致。 年紀增長、家族遺傳、煙酒過多、缺乏運動、高脂飲食習慣等都是引起大腸癌的成因,透過改善生活習慣和留意早期 大腸 癌 病徵 ,大腸癌是可以避免的,當出現血便、無故腹痛、大便習慣有變等,應立即求醫檢查,及早治療,長期存活率高達五成或以上。 相關文章: 宮頸癌誤區 胃腸道癌的發病原因 如何給皮膚抗衰老 如何檢查胃癌的症狀及治療 常吃快餐當心惹上大腸
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分享 風濕病應該記住這些護理措施
enlightened 2018-12-13 14:39
  風濕病是臨床常見的高發疾病,主要發生在中老年人群。它會引起關節疼痛和僵硬,關節變形,身體疲勞,運動不便等。如果患者得不到積極的治療和護理,將對患者的生活質量產生很大的影響。如何治療風濕病?風濕病有什麼護理預防措施? 拜生技研究成果之賜, 類風濕生物製劑 開始於九零年代後前陸續登場,也開啟治療的新頁,所謂生物製劑,都是以蛋白質大分子的型態,有別傳統藥物小分子,這些生物製劑機轉主要分為發炎因子抑制劑,以及調控免疫細胞(如T,B細胞)等。   至於如何治療風濕病,由於風濕病是一種不同程度的免疫炎症反應,最終會損害器官和組織,但由於風濕病的部位不同,風濕病的輕重、風濕病的類型不同,所以治療上會有很大的差異。   事實上,不同的風濕病在治療前應該仔細評估,根據個別疾病給出有針對性的治療方案。以掌握症狀緩解,改善病情,恢複功能,提高生活質量為目的,通過藥物控制,理療,骨科,甚至手術,針對性的治療。 拜生技研究成果之賜, 類風濕生物製劑 開始於九零年代後前陸續登場,也開啟治療的新頁,所謂生物製劑,都是以蛋白質大分子的型態,有別傳統藥物小分子,這些生物製劑機轉主要分為發炎因子抑制劑,以及調控免疫細胞(如T,B細胞)等。   (1)注意保暖關節:上述已介紹的風濕病主要是免疫性炎症反應,所以在護理時要注意保暖關節,最好在受累處穿保暖護膝,不要穿濕衣服等。 AK抑制劑緩解了關節表現和身體症狀,隨身攜帶很方便,不需要自行注射,藥物也不需要別人的幫忙,自己口服即可,而且這種新型的口服藥物是通過了多次的臨床試驗證明,多種資料表明高效安全。為了達到理想中的治療緩解效果,每天都要服用 JAK抑制劑 ,每天服用兩次,實際用藥情況,可按照醫囑來進行,有效服用,因為服用捷抑炎很有可能會產生比較強烈的副作用,如尿道感染,鼻咽炎,頭痛等症狀,所以大家要在服用期間,不可以隨意改變劑量,或者隨意停藥。   (2)積極運動:天氣晴朗時,風濕病患者可適當戶外運動,多鍛煉肌肉和骨骼,避免關節骨化,促進局部血液循環。這對緩解關節僵硬和不適很有幫助。   (3)中藥外敷:對於關節疼痛腫大的朋友,可以用一些血循環祛瘀膏敷在患處,然後配合按摩護理,可以在一定程度上緩解不適。 類風濕性關節炎的治療方法一般分為治標及治本兩大類:治標指處理急性發炎時所使用的止痛藥、消炎藥、低分量類固醇等,能有效控制徵狀;治本所指的是抗 類風濕 藥物, 有傳統口服藥物丶生物製劑外還有最新的JAK激酶抑制劑,亦可稱為口服標靶藥物。   這些是治療風濕病的相關內容。顯然,不同的風濕病患者會有不同的治療方法。總之,只有針對性的治療。為了改善病人的症狀,我們希望有關病人能夠到正規醫院接受有針對性的科學治療。 相關文章: 強直的臨床表現 關節疼痛是一種主觀要求 手腕和手的疼痛是可以這麼做 關節疼痛的症狀是如何發生的 骨關節疼痛的原因及治療
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分享 裝修房子的最佳季節是什麼時候?
aiiqingyu 2018-12-12 12:26
1.春季 房子什麼時候裝修得最好?春天是一個雨水更多的季節,下著細雨,一切都複蘇了。雖然彈簧不會給施工帶來任何不便,但它會嚴重影響材料的幹燥性。如果木板在春季保存不好,由於雨季出現黴變、長斑現象,不僅會影響外觀,還會縮短木板的使用壽命。解決這一問題的辦法是在運輸材料時注意天氣問題,盡量在天氣晴朗的情況下將其運輸到施工現場。進入現場後,也非常重要的是將它們放在地面上,並避免將它們直接放在地面上。需要使用架子的一點支撐,使其不直接接觸地面,產生水分的現象,建議放置遠離浴室和廚房的地方。 2.夏季 夏季天氣比較炎熱,可以有效地避免對材料的損壞,可以保證材料的美觀,因此夏季是一個非常適合裝修的季節,許多戶主都會提前預訂裝修公司。但炎熱的天氣會導致裝修工人出現浮躁現象。因此,如果你決定在夏天裝修你的房子,你需要提前預訂裝修公司,並與設計師溝通。 3.秋季 裝修房子的最佳時間是什麼時候?涼爽的秋天可以說是裝飾的最佳時間。對牆體塗裝效果也有很好的影響,使表層和內層不會開裂。但是,由於溫度的變化,有可能由於降溫而導致塗裝牆體的冷熱不均勻,從而產生開裂現象。因此,粉刷牆壁和其他粉刷牆壁的任務需要留到秋天。 4.冬季 冬季木材含水率相對較低,因此木材不易變形,且冬季裝飾塗料幹燥速度較快,從而有效地增加了空氣顆粒的吸附,此時刷漆效果最好。然而,由於冬季氣溫偏低,不利於施工工人的施工,勢必會耽誤大量的施工工期。此外,冬季鋪瓷磚容易出現粘結不牢的情況。北方冬季風沙較大,易影響油漆效果。因此,我們需要避免節假日和陽光明媚的天氣。
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分享 adidas、耐克、新平衡、銳步、美洲獅 等運動鞋,代為購買、保正品
Anna3344521 2018-11-28 13:28
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分享 學會照顧眼睛從使用眼霜開始
overlooked 2018-11-26 16:43
  一個有經驗的美容師一開始看顧客的哪一部分?眼睛皮膚是人體最薄的皮膚,也是人體最活躍的部分。這也是皮膚在化妝中最常被拉扯的地方。它很容易起皺,一旦長出來,就很難消除。沒有人會希望自己漂亮的眼睛早點生下討厭的魚尾,學會照顧眼睛從使用眼霜開始吧! 醫學 果酸煥膚 療程,以細小果酸分子帶走堆積的老化角質,有助加速皮膚新陳代謝,改善皮膚粗糙、去除暗粒油脂粒。果酸煥膚亦有助改善淺層斑及暗瘡色素沉澱、減少毛囊閉塞、平衡油脂分泌、有助減少粉刺及黑頭形成。   細粒水平的老讓你瞬間變老,但年齡不是決定細粒的唯一原因。除了自然和不正常的工作和休息的眼睛條件,還取決於你是否做正確的眼睛護理?   1 用無名指以外的手指塗抹眼霜   眼睛周肌膚是特別微妙的,需要非常柔軟的觸摸,而無名指是所有手指中最輕的。有的人用食指或中指眼霜,他們的眼皮力量仍然偏重,容易在眼睛周圍起皺。 LumiSpa睛亮修護組合專為眼部周圍的細嫩肌膚而設,配合專用眼霜擊退黑眼圈及眼袋,產品經眼科醫生驗證, 黑眼圈眼霜 有效煥發改善眼部浮 有「分界線」   當許多人運用面霜不關心,面霜塗在眼睛,眼霜疊加在一起。然後停止抱怨脂肪顆粒。這種使用脂肪顆粒的方法是罪魁禍首。正確的方法是把眼眶骨作為“眼睛”和整個“臉”之間的分界線。在“眼睛”中使用眼霜,在整個“面部”中使用面霜。兩者不應重疊。 同時開發出 LumiSpa® IdealEyes 睛亮修護眼霜,令 眼部護理 效果得以完全發揮。它可以成為在皮膚與導頭之間的「滋潤軟墊」,改善接觸面從而提升修護效果。   3購買眼霜時僅在手邊試用。   眼睛周肌膚的厚度只有三分之一的臉,更不用說不同的結構。如果你用手試,那麼對吸光度、濕度等的感覺一定是不准確的。最好直接在眼睛裏試試,並配合強化眼霜功能的按摩技術,半小時左右再看效果。當然,在做出決定之前,最好把試劑盒帶回家試幾天。 正在尋找有效改善眼袋浮 有明確的要求,一般大粒度就足夠了。 相關文章: 長期夾睫毛對睫毛肯定有損傷 秋天保持眼睛濕潤是特別重要的 直到出現皺紋才開始塗眼霜還來得及嗎 誰不想擁有一雙美麗而神聖的眼睛 脂肪粒原來是肌膚小傷口
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分享 澳洲网上娱乐城 (918Kiss)
CSMBC188 2018-11-24 21:47
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aladensecurity 2018-11-22 09:52
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分享 店主如何关注店面安全(想你所想,至所未致)
aladensecurity 2018-11-22 09:49
我是店主: 我每天忙忙碌碌,关注客户,还要关注员工; 关注天气,还要关注季节; 关注进货,还要关注销售; 要收银,要管后面还要管前面 每天都在奔跑,却总感觉跟不上变化 成本不断上升,收益略有下降。 怎么办?多一双眼睛,能帮助我么?让叵测者止步,让好事者退却; 还能帮助我统计人数,分析每日人群集中的位置,让我提升管理能力。 CCTV监控视频有这么大的作用? 我如果更新或者加装一套,应该考虑哪些问题: 品牌?产品?参数?价格?我的需求是什么,能帮助我解决什么?谁来帮助我分析和解决? www.aladen.com.au敬请浏览Aladen Security官网,安全顾问就在那里等你。
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兄弟花园公司 2018-11-20 15:18
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分享 室内高尔夫 推杆练习器 家用迷你高尔夫 成人儿童 带球杆套装
兄弟花园公司 2018-11-20 14:10
室内高尔夫 随时随地体验高尔夫运动 真正的家庭、办公室高尔夫; 产品规格明细: 【产品名称】:高尔夫推杆练习器 【轨道尺寸】:长约128.4cm / 宽约5.6cm 【草坪材料】:进口环保双色仿真草 【草坪尺寸】:宽度30cm / 总长250cm 【底部材料】:优质塑胶 【底座尺寸】:长59cm / 高10cm / 宽51cm 产品特点: 1. 体积轻巧,不占空间 2.带有轨道练习器,推出的球自动回流; 购买地址:https://huayuan.com.au/shop/ 所在城市: 墨尔本 Camberwell North 类别: 建筑材料 是否送货: 不限 联系人: 陈先生 电话: 微信: ric55555 邮箱: [email protected] Chen Brothers LandscapingServices Pty Ltd 本公司是生产、仓库对外直销、可提供安装服务的人工草坪公司。 销售产品:人造草坪 防草布及铺设人造草坪的配件等,可提供安装铺设服务,免费上门测量预算。加微信好友或电话咨询预约前来仓库面谈。为方便客户选购产品,现特在12XX Toorak Rd, Camberwell VIC 3124设有无人员接待敞开式样品棚,欢迎您随时前来观看选购人工草坪品种,如选定产品型号后请电话或微信和网站都可下单 ,可提供送货上门服务,价格远低于市场,质量保证长达十年。
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