澳洲亿忆网

 找回密码
电话登录/注册
查看: 685|回复: 3

[全澳] 食谱分享 考试前必备的懒人版电饭煲番茄饭

[复制链接]
发表于 2018-6-11 | 显示全部楼层
考试前特别推荐的一款电饭煲版懒人版番茄饭,快手简单,好吃又有营养。最适合繁忙的时候做着吃了。(真实案例:室友连着两周每天都在吃去… 我也是经不住诱惑学了下如何做。今天去超市备好了食材,试着做了次,真是零失败!
" U2 W/ u; v) Z* d9 g. ^+ [; q; O. o. I4 {
分享一下食谱教程:
$ z  A8 m% b. P) G8 W" k2 `8 j
* C! e: p( x( `/ ]4 }准备食材:腊肠三根、煸炒过的土豆胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒、洋葱切丁、香菇切丁、黄豆,西红柿切十字花。
$ x  [% f$ D1 W  N+ N! B( Q4 x
- c# k& i8 }' S0 S+ [  |3 [$ Z8 r做法:淘好米,放比平时少一半的水因为蔬菜会出水,加入的调料有一勺盐、一勺蚝油、少许黑胡椒粉、两勺香油,然后把准备好的食材放入,中间放入切有十字花的西红柿,然后按蒸煮键即可。好了之后闷十分钟,这时卧一个鸡蛋在里面,十分钟左右打开锅就好了。+ i! F8 |) ]) r+ [
, M6 L8 z7 T# ^& Y6 I1 R
味道:因为有腊肠真的好像有点像煲仔饭的感觉~
7 A% H8 P: }5 [% z% v0 ^, j" R8 S8 z7 R1 D; e  k! V, ?2 @
可以根据个人口味适当加入芝士、咸蛋黄口感一定超棒~& h% [  @6 f: {: i

; q1 K( a' U8 \+ `; O; n0 h! u我还在煮饭的同时我用电饭煲自带的小碟子蒸了个蛋… 真的是开锅就能吃(饭还是自己做的比较香% d( Y- i2 M( t4 F( j3 n
/ }4 g+ ]  Z! N. i
我用的是容威的迷你电饭煲,可以做1-3三个人的份,一般我都会一次性做两份,晚上吃一顿,第二天带去图书馆吃。
) o$ y" `! O) d  ~5 N# ]
; x" W0 M# S: c9 R, G$ b 他们家的小蒸碟我比较喜欢的, 方便又实用。而且煮出来的饭也不会太干太水。 phpuYa1oo

发自亿忆澳洲APP

评分

1

查看全部评分

下载手机亿忆APP
一个有态度的亿忆网友
发表于 2018-6-11 | 显示全部楼层
看上去不错哦。
一个有态度的亿忆网友
发表于 2018-6-12 | 显示全部楼层
如有要放虾的话 不加料酒会不会腥?
一个有态度的亿忆网友
发表于 2018-6-12 | 显示全部楼层
这个我有做过 很填肚子
一个有态度的亿忆网友
留学移民培训类赞助商

时尚服装美容类赞助商


生活服务类赞助商

快递代购类赞助商

其它类赞助商

下载APP

亿忆澳洲

亿忆澳洲

返回顶部

返回板块返回板块

快速评论