注册 登录
澳洲亿忆网 返回首页

心靈建造了天國 http://www.yeeyi.com/bbs/?5261004 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

為什么兒童的營養和運動同樣重要?

已有 88 次阅读2019-7-18 16:57 |个人分类:健康

 兒童的營養,我們知道成人和兒童有明顯的區別:成年人是成熟的,兒童正在成長和成熟的過程中,不僅數量上的變化,而且還有質的變化。嬰兒在孩子的年齡增長得非常快。就體重而言,與出生時的體重相比,四或五個月的體重約為出生時的兩倍,而一歲時的體重約為出生時的體重。三倍,兩歲時的體重約為出生時的四倍,其餘四歲時的體重約為出生時的五倍。為了支持這樣的增長率,如果沒有足夠和合理的營養供應,那根本不可能。如果這個問題得不到妥善處理,就會出現供不應求的現象,最後造成營養不良。

嘗試了來自英國Bfree第三代防脹氣奶瓶,我揀選了一玻璃及一矽膠兩款奶樽來比較一下,其實玻璃奶樽與矽膠奶樽各有好處,和矽膠奶樽比較,玻璃的更衛生耐用,而且傳熱快,初生寶寶使用佳,而矽膠奶樽樽身較輕,待小Timson在五至六個月的時候可給他學習自己捧著奶樽喝奶。

  營養不良是所有疾病的基礎。為了說明營養不良、佝僂病同呼吸道疾病的密切關系,可參看一個統計資料:某醫院小兒科1963年共收治小兒肺炎560例,其中患佝僂病的占58%,患營養不良的占10%。1961-1970年因肺炎而死亡的病兒中有70%都患有佝僂病、營養不良和貧血等產重合並症。可見,預防營養不良及佝僂病對預防肺炎是多么重要。

由於Bfree 奶瓶使用專利的防脹氣設計,在奶樽組件比較多的情況下,如果未有擰好(或遺漏)組件,或使用不當,均可能出現溢奶的情形。

  為了預防營養不良,我們應該從胎兒時期打下良好的基礎。俗話說:“當一個胎兒在10月懷孕一次後,胎兒可以在母親體內生長10個月,然後成熟。在這么長的時間內,胎兒的生長發育完全取決於母親提供的營養。如果母親營養不良,就會影響胎兒。嬰兒應及時斷奶以增加補充食物。例如,鐵是造血所必需的物質。一般來說,出生後,一部分鐵儲存在肝髒中,但只能使用六個月。六個月後,將沒有補充食品,如蛋黃,綠色蔬菜等。鐵的供應會有問題,會出現貧血。

呢排幫家姐睇緊bb床品,佢就叫我得閒留意下Minimoto 床品系列,咁啱見佢最近出左新款~~

  有些人對孩子的體育鍛煉知之甚少。他們總是認為,如果孩子們吃飽了又暖和,他們就不會生病。事實上,情況並非如此。有些孩子看上去又白又胖,但實際上他們很虛弱。天氣變化時,他們會發燒、咳嗽甚至肺炎。其中一個主要原因是缺乏體育鍛煉。營養和鍛煉是保護兒童健康必不可少的。所謂運動是為了增強體質,使他們對外部氣候和疾病的變化具有高度的抵抗力。祖國醫學非常重視孩子的鍛煉問題,早在公元七世紀的晉唐時代,孫思遴所著“千金方”裏就詳細描述了日光、空氣、鍛煉與兒科疾病的關系,書中提到:“天和暖無風時,令母將兒抱日中嬉戲,數見風日,則血凝氣剛,肌肉硬密,堪耐風寒,不致疾病。如果經常隱藏在信用卡中,厚重的衣服就會變暖,如陰涼處的草,沒有看到風,而且不允許軟而脆。”

相關文章:

到底有沒有“厭奶期”這個說法呢

把握純母乳喂養時間

哺乳時如何正確擠奶

哺乳時如何正確擠奶

給寶寶添加輔食要注意哪些方面

评论 (0 个评论)

下载APP

亿忆澳洲

亿忆澳洲

返回顶部